Отличное время, чтобы бросить курить!
Карточки и статьи лишний раз помогут вам убедиться во вредности этой привычки.
Представьте, на сколько вы сможете продлить себе здоровье и активную жизнь! А сколько вы сэкономите денег!?
5 шагов к отказу от курения ЗДЕСЬ (портал Takzdorovo.ru)
❤️ ЦЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ❤️
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
МОДНЫЕ ГАДЖЕТЫ УБИВАЮТ ЛЕГКИЕ
Принцип работы вейпов основан на нагревании жидкости и ее превращении в пар для вдыхания. Производители утверждают, что электронные девайсы менее вредны, чем традиционные сигареты. Есть достоверные данные о том, что они наносят не меньший, а в некоторых случаях и больший вред здоровью как самого курящего, так и окружающих его людей.
В состав вейпов входит:
- до 62% пропиленгликоля (бесцветная жидкость с вязкой консистенцией - PG);
- до 35% глицерина (трехатомный спирт со сладковатым привкусом - VG);
- до 3,6% никотина (токсичный алкалоид);
- до 4% ароматизаторов.
При нагревании глицерина и пропиленгликоля в жидкостях для вейпов образуются соединения: формальдегид, ацетальдегид, акролеин и глиоксаль. Первый из них — канцероген, второй — потенциальный канцероген. Акролеин раздражает дыхательные пути, а глиоксаль обладает мутагенными свойствами.
Кроме того, в жидкость присутствует диацетил, который приводит к появлению облитерирующего бронхита - «попкорновая болезнь легкий», характеризующегося образованию рубцов на легких и сужению бронхиол – самых мелких дыхательных путей.
В состав жидкости помимо входят пентабромдифениловые эфиры, отвечающие за то, чтобы устройство не нагревалось, нарушают выработку гормонов щитовидной железы, которые регулируют работу сердца и мозга.
Вдыхание «масла» в легкие крайне опасно для здоровья, легкие воспринимают его капли как инородный объект и выдают иммунный ответ. Он приводит к воспалению и опасному накоплению жидкости в легких, что вызывает так называемую липоидную пневмонию. Существует "болезнь вейперов", для обозначения которой используется аббревиатура EVALI, VAPI и VALI. Симптомы недуга схожи с проявлениями липидной пневмонии – кашель, тошнота, диарея, рвота, сложности с дыханием.
Никотин никуда не девается, продолжая держать курильщика на крючке зависимости.
Использование вейпов повышает риски развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний, снижение зрения, различных заболеваний ротовой полости, снижение иммунитета, нарушения эндокринной системы организма, когнитивные нарушения головного мозга.
ВЕЙПЫ И ЭЛЕКТРОННЫЕ СИГАРЕТЫ
Принцип работы вейпов и электронных сигарет основан на нагревании жидкости и ее превращении в пар для выдыхания. Никотин никуда не исчезает, продолжая обрекать человека на наркотическую зависимость. Однако производители продолжают утверждать, что парение менее вредно, чем классическое курение. Ведь в простых сигаретах табак сгорает, выделяя тысячи канцерогенов и химикатов, которые напрямую отправляются в глотку и лёгкие курильщика, а при парении этого не происходит. Но, это мнение ошибочное. В составе жидкостей для вейпа помимо других токсических веществ присутствует никотин, а, значит, все виды негативного воздействия этого вещества на организм человека присущи в том числе и электронным сигаретам.
У электронных сигарет есть и свои «бонусы», которыми обладают только они. Часто в жидкость для вейпов добавляют специальные растворители, чтобы смесь «правильно» испарялась. В качестве них могут использоваться глицерин, пропиленгликоль, масляный раствор витамина E и другие добавки. При нагревании эти химикаты должны превращаться в аэрозоль, однако часть попадает в лёгкие в виде капель и оседает там.
Когда человек вдыхает масленичную жидкость, лёгкие воспринимают его капли, как инородный объект и выдают иммунный ответ. Он приводит к воспалению и опасному накоплению жидкости в лёгких, что приводит к так называемой липоидной пневмонии.
EVALI – новая болезнь вейперов
EVALI – поражение легких, связанное с потреблением вейпов и электронных сигарет. Данное заболевание, как и термин зародилось в США, где зафиксирована высокая распространенность вейпинга среди подростков и молодежи.
Отдельные симптомы болезни схожи с проявлениями совершенно разных патологий: от заболеваний сердца и сосудов до патологий желудочно – кишечного тракта и от ревматических заболеваний до рака.
В основе развития EVALI лежит острое повреждение легких. Врачи указывают на большое сходство данного заболевания с острой двусторонней пневмонией.
Симптомы EVALI
1. Повышение температуры, озноб и резкая потеря в весе. Данные симптомы встречаются у 85 % заболевших.
2. Одышка, боли в груди, кашель – встречается у 95% больных.
3. Проявление болезни желудочно – кишечного тракта (вплоть до рвоты и диареи, сильные боли в животе) – у 77% заболевших.
4. Тахикардия (учащенное сердцебиение) встречается больше, чем у половины больных – 55%.
5. Повышенное слюноотделение и сухость во рту.
6. Головные боли, головокружение, ухудшение памяти снижение концентрации внимания, эмоциональные и другие расстройства - раздражительность, агрессия, депрессия
7.При насыщении артериальной крови кислородом выявляется гипоксия.
8. Анализ крови показывает повышенное содержание лейкоцитов.
Диагностика и лечение
Нередко данную болезнь путают с бактериальной пневмонией, и тогда врачи предлагают в качестве лечения антибиотики, это неправильное решение. В данном случае лекарства из этой группы абсолютно бесполезны. Если пациент никак не реагирует на антибиотики (или ему становится хуже), при этом он курит вейпы или электронные сигареты, то на 95% можно сказать, что у него EVALI.
Для подтверждения данного диагноза могут быть назначены различные анализы и даже биопсия легкого.
Пациенты с EVALI в большинстве случаев болезни попадают в отделения реанимации и нуждаются в искусственной вентиляции легких. Часто встречаются летальные исходы.
Берегите свое здоровье, электронные сигареты ничем не лучше. Бросай и не парься.
НЕСКОЛЬКО ВАЖНЫХ СОВЕТОВ ВРАЧА ПСИХИАТРА-НАРКОЛОГА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ:
• Необходимо определить для себя индивидуальные «преимущества» отказа от курения и помнить о них.
• Проинформировать близких о своем стремлении бросить курить и пользоваться их поддержкой.
• Убрать с видимых мест предметы, напоминающие о курении, избегать прокуренных помещений и ситуаций, провоцирующих курение.
• Посвящать свой досуг занятиям спортом и дыхательным упражнениям.
• Заменять перекуры низкокалорийными фруктами, зеленым чаем или же жевательной резинкой. Отказаться от спиртных напитков и кофе.
• Облегчить состояние, когда организм будет отвыкать от никотина при большом стаже курения, поможет специальное медикаментозное лечение (пластыри, таблетки и спреи), назначенное врачом.
Фотографии
